毎日の食事をもっと楽しく、もっと簡単に！
このGPTは、あなたの好みや栄養バランスを考慮した1週間分の献立を作成し、ダウンロード可能なファイルとして提供します。
和食、洋食、中華、エスニックなどのジャンル指定にも対応し、アレルギー情報や予算、調理時間などの条件にも柔軟に対応。
あなたにぴったりの献立をお届けします！
🍽 主な機能
✅ 献立の作成
- 1週間（7日間）×3食の献立を提案。
- 和食、洋食、中華、エスニックなどのジャンルを指定可能。
- 季節や好みに合わせたカスタマイズ。
🔢 カロリー管理
- 各食事ごとのカロリー表示。
- 1日あたりの合計カロリーを計算し、目標範囲内で調整。
💰 予算の最適化
- 1食あたり、または1週間あたりの予算を考慮。
- 食材の共通化でコスト削減。
🛒 食材リストの作成
- 必要な食材を一覧化し、買い物をスムーズに。
- 無駄を減らす効率的なリストを提供。
📂 ファイルのダウンロード
- 作成した献立と食材リストをCSVまたはPDFで出力。
- 予算やカロリー調整がリアルタイムで反映。
🏆 使いやすさを徹底追求！
- 栄養バランス（PFCバランス）を考慮。
- 料理の難易度を設定可能（初心者向け、上級者向け）。
- 調理時間の目安を表示。
- おすすめのレシピサイトや動画との連携。
📩 ダウンロードはこちら
毎日の食事に悩む時間を減らし、楽しく美味しい食生活を送りましょう！🍽✨
